Encuentro Transformador: "¿Emociones en mi Cuerpo?" con Verónica Ampudia

Encuentro Transformador: "¿Emociones en mi Cuerpo?" con Verónica Ampudia

El pasado sábado, la Casa del Bicentenario fue el escenario de un evento enriquecedor y profundamente introspectivo titulado "¿Emociones en mi Cuerpo?", liderado por la Coach Verónica Ampudia y el Dr. Juan Ignacio Olmedo. Este encuentro, que se extendió por tres horas, reunió a un grupo de entusiastas participantes interesados en explorar la relación entre la salud física y la inteligencia emocional.

Temáticas y Dinámicas del Encuentro

El programa, cuidadosamente diseñado, abordó diversas temáticas centradas en cómo nuestras emociones influyen directamente en nuestro bienestar físico. Los asistentes fueron introducidos al mundo del coaching ontológico, mindfulness y medicinas tradicionales como la germánica y china. Estos enfoques fueron presentados como herramientas para interpretar y gestionar las emociones, permitiendo a los participantes reconocer el impacto de sus estados emocionales en la salud corporal.

Verónica Ampudia, con su vasta experiencia en coaching ontológico y mindfulness, guió a los asistentes a través de técnicas de gestión emocional consciente. La propuesta incluyó actividades prácticas que facilitaron un espacio de encuentro con uno mismo, promoviendo un diálogo interno profundo y reflexivo.

Por su parte, el Dr. Juan Ignacio Olmedo ofreció una perspectiva integradora de la salud, destacando la importancia de un cambio de paradigma en la medicina. Olmedo propuso entender los síntomas físicos no solo como indicadores de enfermedad, sino como procesos biológicos que invitan a una introspección más profunda.

Participación Activa y Feedback Positivo

La audiencia participó activamente en las actividades propuestas, mostrando gran interés y apertura a las nuevas perspectivas presentadas. Durante el evento, se reservaron quince minutos para un break, donde los asistentes intercambiaron impresiones y experiencias personales, fortaleciendo así el sentido de comunidad y apoyo mutuo.

La entrada consistió en la donación de un alimento no perecedero, destinado a la cena solidaria del CEM 94, reflejando el espíritu de solidaridad y compromiso social de la iniciativa.

Para quienes deseen seguir profundizando en estos temas, se recomienda seguir a Verónica Ampudia en sus redes sociales, específicamente en Instagram bajo el usuario @dinamicacoaching , donde se pueden encontrar más recursos y futuras fechas de encuentros.