Emiliano Piedrabuena y el equipo de Stay Strong apuntan a cambiar los hábitos en la Comarca. Desarrollaron sistemas propios, escapan de las dietas extremas y becan a quienes no pueden pagar porque la prioridad es la salud mental.
En tiempos donde proliferan las cadenas de gimnasios automatizados y sin contacto humano, un espacio en El Bolsón apuesta por exactamente lo contrario. "Stay Strong" dejó de lado las rutinas para culturistas y armó una escuela de instructores enfocada en la salud comunitaria y la vida a largo plazo.
Su fundador, Emiliano Piedrabuena, junto a Jazmín y Wara —dos alumnas que hoy forman parte del staff—, visitaron el programa "Con Voz y Voto" para explicar esta dinámica. El gimnasio, ubicado frente a la placita Ceferino, busca replicar la esencia del viejo club de barrio donde la gente iba a encontrarse y no solo a transpirar.
El fin de las dietas y el entrenamiento de elite "El 90% de los sistemas que se dan en los gimnasios son para culturistas y la gente que va a los gimnasios no es culturista, tiene hijos", marcó Piedrabuena. En esa línea, patentaron un método de musculación adaptado a la vida cotidiana y ya llevan más de 150 certificaciones entregadas a sus propios alumnos para que se conviertan en profesores.
La nutrición acompaña este proceso sin fanatismos. "No eliminé al 100% las harinas o el azúcar, no es la locura del extremo. Fue muy gradual y llevadero", contó Jazmín, que llegó al gimnasio por un sorteo y se quedó al notar el cambio en su cuerpo y su energía.
El objetivo del equipo es dejar de hablar de regímenes restrictivos para enfocarse en modificar costumbres diarias. En palabras de su fundador: "No le cambiamos su forma de comer, le corregimos hábitos".
Refugio y cuotas flexibles El espacio también funciona como una red de apoyo frente a la depresión o la soledad. Las rutinas no son rígidas, la música se comparte y hasta abordan problemáticas como el bullying en las clases de defensa personal infantil.
La cuota no es una barrera excluyente. "Hay gente que tengo arreglos de que no pagan su cuota, o intercambiar. A veces yo sé que les hace bien a su cabeza y a mí me hace bien que vengan", reconoció el titular de Stay Strong.
"Trabajamos mucho en lo social, primero trabajamos la cabeza. Nosotros somos físicamente fuertes, mentalmente indestructibles", cerró Piedrabuena.
Basado en la entrevista emitida en el programa "Con Voz y Voto".
