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Los cambios de temperatura no solo modifican nuestro entorno, sino que también pueden influir en nuestro estado de ánimo. En lugares como El Bolsón, Río Negro, donde las temperaturas pueden variar considerablemente, estos cambios pueden ser notables.
Según expertos, una disminución de la temperatura, como pasar de 30 a 24 grados, puede hacer que las personas se sientan más pesadas o con menos energía. “El cuerpo responde a estos cambios de manera natural, ajustando su ritmo,” menciona un especialista. Además, la reducción de luz solar en días nublados puede disminuir la producción de serotonina, afectando el bienestar general.
Es importante reconocer cómo el clima puede influir en nosotros y ajustar nuestras rutinas para mantener un equilibrio, especialmente en regiones como El Bolsón.
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